DonnaJean Wilde hat ihren persönlichen Weltrekord im Planken gebrochen. Die 61-jährige Kanadierin hielt einen Unterarmstütz über einen Zeitraum von insgesamt fünf Stunden. Obwohl diese statische Übung extrem belastend für die Muskulatur ist, blieb sie konzentriert. Das Überraschende an dieser Leistung ist, dass sie während des gesamten Rekordversuchs ein Buch las. Trotz der körperlichen Anstrengung schaffte sie es, die Position stabil zu halten. Wilde beweist damit, dass Alter keine Grenze für körperliche Höchstleistungen darstellt. Viele fragen sich nun, was ihr Geheimnis für diese enorme Ausdauer ist.
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Fünf Stunden Planken: DonnaJean Wilde bricht Weltrekord
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